Descubre la felicidad interior, la satisfacción y la serenidad dentro de ti.
Sentirte en casa dentro de ti
Coaching · Meditación · Budismo
Mi enfoque une mi larga experiencia con prácticas de meditación centenarias y conocimientos filosóficos con los saberes de Occidente. Juntos encontramos claridad y nuevas perspectivas.
«Antes todo era gris, y ahora todo tiene color».
La mente es la herramienta más poderosa que tenemos, y la meditación nos ayuda a abrir ese potencial innato. La esencia y la base de todo ello es la atención plena.
Mi deseo es apoyar a cualquier persona que se sienta atascada o desorientada, que necesite guía en su práctica de meditación, que busque otra perspectiva sobre los desafíos de la vida, herramientas prácticas para afrontarlos, o que quiera llevar una vida más significativa y auténtica.
Lo que puedo hacer por ti
Ofertas para personas y grupos
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Coaching individual
¿Te sientes estresado? ¿Desorientado? ¿Atraviesas una etapa difícil de tu vida?
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Coaching de grupos
¿Hay conflictos en tu organización? ¿Falta colaboración o un denominador común?
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Charlas
¿Buscas contenidos para un congreso, un evento o tu empresa?
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Seminarios
¿Te sientes estancado en tu camino? ¿Te gustaría un acompañamiento personal en tu práctica de meditación?
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Voces
Lo que otras personas cuentan de nuestro trabajo juntos
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Ofreces una invitación y un espacio para encontrarse con uno mismo.
Querido Holger, ¡muchas gracias! Quisiera intentar expresar cómo nos has ayudado a los estudiantes y a nosotros.
Ofreces una invitación y un espacio para encontrarse con uno mismo. Para conectar con uno mismo, sentir y explorar el propio interior, conocerse y saber qué nos nutre; conocerse, aceptarse y cuidarse.
Esta conexión con uno mismo sucede al respirar, sentir y tomar conciencia. Ayuda a comprender que uno es un proceso fluctuante, y tú ofreces apoyo para sentir y sobrellevar esas fluctuaciones.
Nos ayudas a ver la belleza de la vida. En uno mismo, en los demás, en el espacio y en los espacios. Uno se da cuenta de que al inspirar acoge la belleza de los demás y al espirar comparte su ser interior.
Profesora y estudiantes Universidad de Ciencias Aplicadas y Artes de Lucerna -
Un verdadero amigo y guía espiritual en mi vida.
Holger Yeshe ha sido un verdadero amigo y guía espiritual en mi vida. Le consulto con regularidad sobre cuestiones de la vida, el amor y el Budadharma. Su sabiduría y su ánimo son siempre comprensibles, amables y están profundamente arraigados en las enseñanzas y la formación budistas tradicionales.
Ya se trate de una preocupación por dificultades emocionales o de una pregunta sobre el Dharma, Holger Yeshe es un amigo inestimable a mi lado en el camino hacia el reconocimiento de mi naturaleza y belleza innatas.
Joseph Artista, EE. UU.